voilà le nouveau compagnon qui va accompagner mes séances, et protéger ma tête des morsures du fouet!

Un Fedora, réplique du chapeau d'Indiana Jones dans le film "Raiders of the Lost Ark"

Ci dessous, siègant fièrement sur mes 10ft cowhide indy bullwhip

une nouvelle vidéo, peut être plus didactique que la précédente, souhaitant que cela aide les débutants francophones qui peinent encore à lire les vidéos en anglais

une bonne question........

après plusieurs essais plus ou moins fructueux j'ai finalement renoncé à tout nettoyage.

le mieux-dans mon expérience-est de laisser sècher et de simplement secouer la terre en excès par quelques cracks basiques.

Le plus gros problème est posé par les fouets en nylon blanc.........Je n'ai rien trouvé d'efficace pour retrouver le blanc d'origine lorsqu'ils ont été salit.....

J'ai bien tenté la peinture blanche, mais cette dernière a tendance à enraidir le thong une fois que la peinture a séché......

Toutes vos expérience dans ce domaine sont les bienvenues!!!!

J'ignore si on pourra un jour réellement les prevenir......et aussi si on ne doit pas re-considérer ces problèmes d'un autre point de vue......

• tous les conseils connus sont à mémoriser, lister, et appliquer: boire beaucoup avant, pendant et après l'effort, favoriser une alimentation pauvre en sucre rapide et en viandes, glacer ou refroidir l'articulation concernée, pratiquer une réeducation excentrique, respecter la douleur et trouver un équilibre entre repos et activité, pratiquer étirements avant et après l'effort, favoriser la circulation du sang et de l'énergie pas l'alternance chaud/froid (bains ou douches écossaises localisées), masser la zone concernée en direction du tronc, utiliser une contention locale ou à distance adaptée à la biomécanique du tendon concerné, limitant simplement l'amplitude du mouvement afin de reposer réellement le tendon et de permettre la cicatrisation, ......
• re-considérer les choses d'un autre point de vue: tous les nouveaux mouvement répétés sont susceptibles de développer des tendinites. Je me demande-c'est très personnel comme point de vue- si ces phénomènes ne sont pas rien d'autre que des efforts d'adaptation du corps à ces nouvelles contraintes. Pas conséquent, trouver l'équilibre entre le repos et la nouvelle activité, entre le soulagement et la douleur mineure pourrait être -à mes yeux-le parcours nécessaire pour transformer le corps afin qu'il s'adapte à ses nouvelles contraintes.  Cette vision est très personnelle et n'a rien de scientifique.

Bon sens et plaisir dans la pratique devraient prendre le pas sur la performance aveugle et la douleur camouflée par la chimie ou l'orthèse. Mais ce n'est que mon avis personnel.

Docwhip

les stockwhips se rangent un peu différamment des bullwhips.

le cliché ci dessous met en évidence cette différence.

Uniquement pour joueurs avancés.

1. une série d'au moins 3 mannquins est disposé en une rangée
2. Chaque joueur démarre de chaque côté de la rangée
3. celui qui atteint les cibles le plus vite des deux gagne
4. une cible touchée compte un point. si elle est percutée et emportée, 2 points sont comptés. si la cible est tranchée, cela compte 3 points

Rappel important: Les Jeux de Whips s'adressent à des pratiquants expérimentés, conscients du danger et respectueux des règles de sécurité

Pour débutants et avancés:

1. un joueur a les yeux bandés
2. l'autre fait claquer un type de fouet particulier au choix parmi au moins 3 genres de fouets: snakewhip, stockwhip, bullwhip. Les longueurs sont également multiples et doivent être définies au début du jeu
3. le joueur aux yeux bandés doit reconnaître, au son produit par le fouet, de quel type de fouet il s'agit: snake, stock, ou bull, ET doit être capable de donner la longueur et le genre (cuir ou nylon).
4. un point par caractéristique: type, longueur, genre

Rappel important: le Jeux de Whips s'adressent à des pratiquants adultes et responsables: conscients du danger, et respectueux des règles de sécurité

Pour Joueurs intermédiaires ou avancés

se joue avec un fouet de 10ft

1. un mannequin en bois au centre présente trois cibles fixes
2. chaque joueur se dispose: face à face la cible au milieu pour 2 joueurs, ou bien aux 4 points cardinaux la cible au centre pour 4 joueurs
3. chaque joueur à droit à un seul crack de targeting et au moins 3 cracks d'alignement du fouet
4. Chaque joueur vise et tire à tour de rôle. Chaque cible percutée compte 1 point. chaque cible percutée et décrochée compte 2 points. Chaque cible tranchée nette compte 3 points.

Rappel important: les Jeux de Whips s'adressent à des pratiquants expérimentés, conscients du danger, et respecteux des règles de sécurité

Pour Joueurs Avancés

1. Un morceau de musique est joué.
2. Chaque joueur démarre une rythmique aux fouets en mesure avec la musique jouée.
3. Le Maître du Jeu arrête la musique n'importe quand sans prévenir
4. Celui qui continue sa ryhtmique d'un seul crack est éliminé ou bien on lui impose un gage.

Rappel important: les Jeux de Whips s'adressent à des pratiquants expérimentés, conscients du danger, et respectueux des règles de sécurité

A l'image du joueur de Golf qui utilise différents clubs pour jouer différents points sur son parcours, ou pendant son entraînement, le joueur de Fouet Artistique doit avoir un panel de fouets suivant: (quand je dis "doit", ce n'est bien entendu pas une obligation, mais simplement une indication):

Sacoche de Fouets pour Joueur Avancé:

• une paire de 5ft stockwhips: pour la ryhtmique et le targeting préçis rapide et successif
• une paire de bullwhips 6ft, 7, et/ou 8ft: pour la pratique en double commande, les autobodywraps et toutes les figures artistiques où sont impliquées technique pure, mouvement du corps dans l'espace, endurance, et concentration.
• une paire de 10ft bullwhips genre indy: presque indispensable pour le targeting à plus de 3 mètres, les bodywraps, et pour l'apprentissage fin de la technique du crack.
• une paire de 5ft stockwhips en nylon: pour l'entraînement, la découverte du fouet, les tossing, tous les jonglages en général. Le nylon est peut dispendieux et les manches légers et solides permettent un usage délétère!!!
• enfin, optionnel, mais sans doute davantage pour les pratiquants anciens et avancés, un fouet à 10 balles qui permette d'initier un débutant néophyte à ce sport.

 NB: ne confondez pas bodywrap et autobodywrap: le bodywrap se pratique sur une tierce personne ou sur un objet inanimé, alors que le autobodywrap se pratique sur son propre corps.