• la connexion.....au Fouet Artistique!!!

    Fermez les yeux!! Respirez!!!Ressentez!!!!


    • vous avez vos lunettes de protection sur le nez, assurez-vous que vous ne mettez personne en danger: périmètre de sécurité ok, vous avez un peu pratiqué et le public éventuel, d'instinct, à pris et respecte la bonne distance avec vous. ok. Maintenant rallentissez le mouvement de vos figures, et FERMEZ LES YEUX
    • ne bloquez pas le souffle, détendez vous, relaxez les fessiers, RESPIREZ amplement, bien amplement, à l'aise.....
    • soyez attentif à toutes les sensations que vous procurent les fouets dans le prolongement des mains, visualisez leur position pendant que vous les mettez en mouvement. RESSENTEZ votre corps et les fouets bougeren osmose......

     

    Bien entendu qu'il va y avoir des ratés!! c'est bien pour ça que la sécurité doit être au maximum quand on ferme les yeux pendant la pratique. Du reste vous pouvez les ouvrir à tout moment pour ajouter un contrôle visuel nécessaire.

    Mais vous gagnerez en sensibilité et en compréhension dans votre pratique!!! les mouvements deviendront plus vite instinctifs, et vous pourrez mieux les décortiquer, les analyser, les comprendre, et alors les reproduire en mieux.......

    J'utilise cette technique de temps en temps, lorsque je bloque sur un mouvement. J'en retire toujours un bénéfice.

    Je tiens à remercier ici Alain du forum d'indianafouet, qui avait attiré mon attention sur cette pratique. il avait l'habiude de le faire, à l'époque, lorsque, marin, il devait être capable de faire n'importe quel noeud sans aucune visibilité........

    JP

    « devenez un meilleur cavalier-cavalière (la connexion en danse)attention au surentraînement »

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