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Routine vs Innovation
Il n'y a rien de plus constant que le changement.
il suffit parfois de peu de choses pour transformer une routine ancienne en une routine nouvelle et originale!!!
Par exemple:
- la décomposer et la répéter depuis la fin
- la répéter dans le désordre.
- la répéter en chantant
- la répéter en déclamant un poème
- porter des lests aux poignets
- fermer les yeux
- varier le ryhtme: rapide, lent
- annoncer à haute voix la figure qui arrive
- etc....
Ze Docwhip
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