SPORT ET SANTE

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Le Fouet Artistique nous apparaît être une très belle et saine discipline sportive. Ses effets nous sont apparues tout naturellement au cours de nos innombrables sessions. 

Notre sport développe et entretien:

-les connexions nerveuses et mentales responsables des fonctions de coordination et de mémoire 

-la force musculaire de tout le rachis, de la ceinture scapulaire et abdominale et des membres supérieurs.

-l'équilibre

-le souffle

-l'endurance/résistance

De plus, il chasse tout naturellement le stress et est une formidable source d'épanouissement personnel.

UN MOT SUR LA SECURITE

• Les risques de blessure sont très nettement réduits A CONDITION DE RESPECTER STRICTEMENT LES CONSIGNES DE SECURITE:

1. port de lunettes de protection impératif, chapeau, et, pour ceux qui ont les tympans sensibles, des bouchons d'oreille (le port de ces derniers ne doit pas vous couper de l'environnement)
2. respect d'un périmètre de sécurité d'environ 5mètres tout autour du pratiquant
3. si possible, s'arranger pour n'avoir jamais aucun risque de passage dans le dos
4. port de vêtement couvrant
5. pas de pratique en présence d'enfants non accompagnés