• Whipmeeting: l'échauffement

     

     Comme dans tout sport, l'échauffement est TRES important en fouet artistique:

    Si les étirements (je vous recommande d'ailleurs l'excellent ouvrage de Bob Anderson: le Stretching) sont indispensables à toute forme d'activité physique, ils sont aussi le prélude à un échauffement plus spécifique du sport en question.

    Ici, une partie de la communauté des whippeux francophones, en pleine séance d'échauffement commun.

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